免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
乒乓球启蒙训练/运动健康100分书籍详细信息
- ISBN：9787500957911
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-09
- 页数：暂无页数
- 价格：15.41
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《乒乓球启蒙训练》针对的是想迅速入门并尽快掌握乒乓球基本技术精髓的读者，也可以做为基层教练员对乒乓球初学者的启蒙教程。全书以 的“三把钥匙”教学法为理论，引导读者快速认识、理解乒乓球运动。
“三把钥匙”教学法正是顺应这种对乒乓球技术普遍性原理的教学需要而总结出来的。“三把钥匙”教学法是从用力的行为来指导人们认识和掌握乒乓球的合理击球动作要领，既把握住了乒乓球运动的核心规律，又不限制每一种动作的自由发挥和想象空间。“三把钥匙”教学法的理论是依托人体运动学基本原理在乒乓球领域的实践运用，堪称乒乓球技术的“牛顿三大定律”，任何击球动作都绕不开，但如何运用又要根据来球的具体情况和自身的位置、能力、战术意图做出 选择，这里没有标准的动作姿势，只有合理的用力行为。大力推广“三把钥匙”教学法对乒乓球启蒙训练阶段意义重大。
书籍目录：
章 入门基础
一、发球的基本方法
二、还击的基本方法
三、计分与比赛的方法
四、正确的握拍方法
五、准备接球前的站位选择
六、准备击球时身体的基本姿态
第二章 熟悉球性
一、熟悉乒乓球的弹跳性
二、熟悉乒乓球的旋转性
第三章 击球用力
一、击球技术的本质——肌肉用力行为
二、合理击球的两个要素——前进力加弧线
三、合理动作的含义——协调用力加灵活调节
四、“三把钥匙”教学法
第四章 击球的五个重要环节
一、判断来球
二、击球时间
三、击球位置
四、用力方式
五、变化拍形与摩擦用力
第五章 合法发球
一、按照规则规定练习发球
二、发急长球的要领
三、发轻短球的要领
四、发下旋转球与侧旋球、不转球的动作区别
五、其他常见发球介绍
第六章 正手近台进攻上旋球
一、准备位置
二、击球时间
三、用力方向
四、击球位置
五、触球部位
六、用力方式
七、用力顺序
八、步法移动
第七章 正手进攻下旋球
一、准备位置
二、击球时间
三、用力方向
四、击球位置
五、触球部位
六、用力方式
七、用力顺序
八、步法移动
第八章 正手离台进攻上旋球
一、准备位置
二、击球时间
三、用力方向
四、击球位置
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：乒乓球启蒙训练/运动健康100分在线阅读
在线听书地址：乒乓球启蒙训练/运动健康100分在线收听
在线购买地址：乒乓球启蒙训练/运动健康100分在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
- 全格式(563+)
- 超值(234+)
- 推荐购买(381+)
- 值得下载(468+)
- 图文清晰(116+)
- pdf(390+)
- 无广告(325+)
- 赚了(59+)
- 藏书馆(471+)
- 收费(265+)
- 博大精深(589+)
下载评价
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 曹***雯：为什么许多书都找不到？
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 陈***秋：不错，图文清晰，无错版，可以入手。
网友 潘***丽：这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 家***丝：好6666666
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 融***华：下载速度还可以
网友 相***儿：你要的这里都能找到哦！！！
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 孙***美：加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
网友 温***欣：可以可以可以
网友 冉***兮：如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
网友 寇***音：好，真的挺使用的！