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适应力 张旭 著 中央编译出版社【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787511719751
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2014-01
- 页数：252
- 价格：15.22
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
名人说：这个世界唯一不变的就是变—— 从达尔文进化论，从荣格“我们无法改变任何事，除非先接受改变”，到丘吉尔“如果你正穿越地狱你就继续往前走”，到乔布斯“活着就是为了改变世界”；马云提出了“拥抱变化”，王利芬说： “其实改变天天在发生，只是很多人没有意识到，当意识到时已经晚了”。
成功者说：成功其实没钉固定的模式—— 每一位对生活依然充满憧憬的人，都可以通过本书的学习找到不断地自我调整的方向，每一位对生活有过迷惘的人，都应该随时打开这本书，好好聆听一堂人生问题处理课，每一位渴望成功和幸福的人，都应该拿起本书，帮助自己思考当下与未来的可能处境，激发自身潜在的力量！ 我们说，《适应力(你可以不怕改变)》是每个人都应该拥有的适应力手册—— 《适应力(你可以不怕改变)》由张旭著，从语言交际、做人处世、工作、外部环境、内部心态等几个方面。
对“适应力”提出了明确具体、详细可操作的方法，教会你改变时应具有的心态和行动的方法。书中大量的案例都在告诉你：你可以不怕改变！
书籍目录：
目录
第一章：改变你的说话方式，迎合他人的直觉判断
许多时候，机会只有一次。你并没有太多的机会让他人了解你。很多人在期待自己的优点“以后”可以慢慢被人发觉时，才发现根本就不存在什么“以后”。因为人家在看你第一眼的时候，就已经把你否定掉了。
所以，在处事中，要想获得别人对你的良好态度，首先就要学会改变自己的一些语言方式和一些做事习惯，以便给别人一个良好的外部形象，让他人真心地认可你。
1．给别人一个良好的第一形象，让他人真心认可你
2．学会婉转地表达自己的意思，从次要的说起
3．你越是卖关子，对方越对你的话感兴趣
4．不要让对方有过多的考虑时间
5．多给别人贴一些好的“标签”，对他人有积极的暗示
6．给对方一颗“糖衣苦药”，冲淡他的抗拒心理
7．拒绝别人时，应该体现出良好的品德和修养
8．顾及他人面子，尽可能帮他人走出尴尬的境地
9．先把自己的姿态放到最低，即使失败也可立于不败之地
10．沉默是金，更是一种倾听的技巧和智慧
第二章：改变你的做人方式，适应纷繁复杂的人际关系
做人难，做一个成功的人更难，难就难在如何去适应周围纷繁复杂的人际关系。
改变自己，学会做一个达观的人，既是一种人生修为，也是一种对于人生的理解。每个人都必须时时调整自己，以一个合理的心态去适应人际关系。
1.
隐藏自己，学会自我保护
2．低调做人，不要把自己的精力浪费在无谓的人际斗争中
3．具备“忍”的涵养，戒除愤怒和嚣张
4．降低标准，是解决人生难题的一把钥匙
5．得意忘形是摧毁心智的利器
6．可以做错事，但一定要勇于面对真实的自我
7．懂得换位思考的人才是聪明睿智的人
8．求人不丢人——放下“不必要”的面子，解决问题才是首要
9．相信就是力量，信任帮你赢得好人缘
10．培养维护交情的好习惯
第三章：改变你的处世方法，适应高效运转的社会
当今社会，在人与人的交往中，若不懂处世的方法，必定会处处碰壁，遭遇事业和人生的失败。
若想在这个复杂的社会生存、发展、取得成功、并且过得幸福，必要时我们应改变一下自己的处世方法。
1．先考虑自己是否让人喜欢，而不是考虑自己喜欢什么样的人
2．善于把握时机，适度地关心他人
3．交朋友要学会具体问题具体分析
4．你可以比别人聪明，但不要让对方知道
5．饶舌的人走到哪里都不会受欢迎
6．交浅言深是不成熟的典型表现
7．高度重视礼节和修养
8．豁达地做人，圆融地处事
9．对冷落你的人也要报之以笑脸
10．尽量不要与人结怨
第四章：改变你的思维方式，变通是成功的试金石
莫里哀曾说：“变通是才智的试金石。”世间万物都在变，没有变化，自然会落后，就会无法生存。事变我变，人变我变，适者方可生存，成功离不开变通。
拥有了好的思路，才能够在迷雾中看清目标，在众多资源中发现自己的独特优势。即使身陷困境，也能保持清醒的头脑，找到解决问题的方法。
1．善于改变思路的人，总能在困境中找到突破的办法
2．不做害怕变化的“恐龙族”
3．学会转换思路，不要一条路走到黑
4．摸着石头过河，培养举一反三的能力
5．剥离表象，去思考事物的内在
6、正向思考是一种强大的力量
7．创新能力是最大的竞争力
8．不要两次走进同一条死胡同
9．我们需要注意细节
10．多吸收别人的成功经验，来指导自己的奋斗历程
第五章：改变你的工作态度，天堂和地狱就在一念之间
工作体现了我们面对人生的态度，决定着我们快乐与否。如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。事实上，天堂还是地狱就在你的一念之间，何去何从都由自己决定。
1．工作若缺乏激情，任何事业都不可能成功
2．减少抱怨，努力改变
3．换位思考，真诚地感激你的老板
4．只有卑微的心态没有卑微的工作
5．不要仅为薪水而工作，做个“物超所值”的员工
6．吃亏并非都是坏事——多做份外的工作
7．杜绝“投机取巧”，勤恳工作才是最高尚的
8．做事脚踏实地，杜绝眼高手低
9．学会安静防守，尽可能远离办公室斗争
10．理性地接受工作中的不完美
第六章：改变不了环境，就学会改变自己去适应环境
一个人要想有好的环境，必须先优化自己的“主观环境”，克服自己的弱点和缺陷。如果置身于不如意的环境中，不要无谓地埋怨，而应主动乐观地创造条件，贏得转机。
1．适应环境远比改变环境要容易得多
2．如果每个人都从改变自己开始，环境也会跟着改变
3．改变自己去适应别人，才是走向成熟的标志
4．艰难的环境既能毁灭人，也能造就人
5．一个人的成就与他战胜困难的能力成正比
6. 突出优点，正视缺陷，善于自我定位
7．打破劣势局面，创造新的优势
8．居安思危，不断学习才能跟上时代潮流
9．与其不尝试而失败，不如尝试了再说
10．坚持下去，上帝会在最后一秒让你成功
第七章：心态的适应，才是真正的适应
如果你渴望健康和美丽；如果你珍惜生命里的每一寸光阴；如果你愿为这个世界增添美好和欢乐；如果你即使倒下也要面向太阳。那么，无论外界如何起伏，都请保持一份好心境。只有心态的适应，才是真正的适应。
1．欢乐和痛苦从来就是一体
2．简单生活才是幸福的真谛
3．心灵的自在，才是最大神通
4．世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
5．你自身的价值取决于你自己的定位
6．从得到中失去，就能从失去中获得
7．改变看问题的角度，活得更精彩
8．你若希望掌握未来，就必须活在当下
9．信念是人生恒久的罗盘
10．学会取舍，学会放下，生活由此不同
作者介绍：
张旭，心灵力量学专家，心理学家，知名企业特聘团队教练，曾在杂志发表过多篇文章。擅长从传统文化中发掘适合于现代人的精神财富，被誉为冲击当代人浮躁而混沌心灵的治疗师。代表作《选择力——你可以选择成为任何人》。
出版社信息：
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其它内容：
编辑推荐
在这个不确定的世界里，确定不变的，就是不断改变。你，害怕改变吗？问题来了不可怕，可怕的是你害怕，不适应。我们的身体不是机器，不是设定了改变的数据就自然地调整了改变的方向。如何改变？如何正确改变？一本教会你“适应坏世界”的生存宝典。从达尔文就开始 “改变” 的古老话题，到荣格“我们无法改变任何事除非先接受改变”，邱吉尔“如果你正穿越地狱你就继续往前走”，乔布斯“活着就是为了改变世界”，马云“拥抱变化”，王利芬“其实改变天天在发生，只是很多人没有意识到。当意识到时已晚了。”…… 然而，你知道怎样真正改变，如何适应吗？ 针对这一类群体，我们特策划此书。相信定能得到受众的追捧。
书籍介绍
变化无处不在，公司重组、个人跳槽、被人中伤……在这个竞争激烈的社会里，我们比任何时候都需要新的想法、新的做事方法、新的领军人物、新的发明、新的形式，以及各种各样的新变化。而对于更新更好的事物的追求，需要你掌握一种能力——适应能力。
本书从优胜劣汰的适应力法则入手，详细介绍了面对各种情况、各种环境要怎样适应，以及怎样培养自己适应生活的能力。让读者学会在变中求生、变中发展、变中取胜！
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：9分
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网友 宓***莉：不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
网友 苍***如：什么格式都有的呀。
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网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 步***青：。。。。。好
网友 国***芳：五星好评
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 冯***丽：卡的不行啊
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