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MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版书籍详细信息

  • ISBN:9787115577566
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:170
  • 价格:暂无价格
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学 者入门。

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其它内容:

书籍介绍

MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手,涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等,然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术,以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术,并提供了可以运用到实战中的训练方法,以帮助综合格斗教练员系统地执教,帮助综合格斗初学 者入门。

书籍真实打分

故事情节:4分

人物塑造:8分

主题深度:3分

文字风格:8分

语言运用:3分

文笔流畅:9分

思想传递:6分

知识深度:3分

知识广度:9分

实用性:8分

章节划分:8分

结构布局:9分

新颖与独特:7分

情感共鸣:5分

引人入胜:3分

现实相关:6分

沉浸感:5分

事实准确性:5分

文化贡献:8分

网站评分

书籍多样性:3分

书籍信息完全性:3分

网站更新速度:5分

使用便利性:9分

书籍清晰度:5分

书籍格式兼容性:8分

是否包含广告:6分

加载速度:8分

安全性:5分

稳定性:4分

搜索功能:4分

下载便捷性:6分

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