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暖暖的女人不生病书籍详细信息
- ISBN：9787539052045
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-09
- 页数：暂无页数
- 价格：6.60
- 纸张：胶版纸
- 装帧：软精装
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
内容简介：
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书籍目录：
序章 -“不暖”是万病之源 -
-
章 -女人一旦不暖，这些症状马上来！ -
症状 -换岗两个月后开始腰酸背痛 -
症状2 -吃得少了，却完全没有瘦下来 -
症状3 -重了五公斤后开始月经不调 -
症状4 -早早钻进被窝，却总也睡不着 -
症状5 -连续便秘四天，肚子特别难受 -
专栏 -还有呢！寒性体质带来问题 -
-
第二章 -不暖，是因为你的生活方式不对！ -
-被褥是不是有点潮？ -
2 -是不是放弃戒烟了呢？ -
3 -坐办公室的时候，脚下是不是凉凉的呢？ -
4 -稍微出个门时，是不是穿太少了？ -
5 -有没有故意选择会吹到风的位置？ -
6 -洗澡水的温度是不是太烫了？ -
7 -选入浴剂时，有没有仔细看它的功能？ -
8 -上床睡觉时，双脚是不是凉凉的？ -
9 -有没有在被窝里想心事？ -
0 -有没有因为紧张而浑身僵硬？ -
-衣物的手感是不是不太好？ -
2 -夏天睡觉的时候，是不是什么都不盖？ -
3 -洗完头之后，头发是不是自然风干的？ -
4 -电风扇是不是对着吹的？ -
5 -去泳池的时候，是不是光聊天不运动？ -
6 -有没有好好护理脚底？ -
专栏2 -压力与寒性体质会形成恶性循环 -
-
第三章 -不暖，是因为你的穿着打扮有问题！ -
作者介绍：
福田千晶，日本医学博士，健康专家。988年毕业于庆应义塾大学医学院，自996年起，长期做客日本各大热门电视节目和广播，宣扬现代都市女性的健康生活理念。同时担任日本“血液循环研究会”的主任研究员。著有《提高体温不生病》《腰痛治好啦！》《90天健康笔记》等众多健康类书籍。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕等一系列症状，是女人健康和美丽的头号潜敌！而身体会有这些症状的原因就在于你的身体“不暖”！请大家用常用手的手心摸一摸后脖颈。是不是感觉“很舒服”？请大家再依次摸一摸“上臂的后侧”“膝盖后侧”与“脚踝”。如果摸了之后觉得“温温的，很舒服”，那就说明你“不暖”，是寒性体质。寒性体质不是病，只能从生活细节入手逐步改善。《暖暖的女人不生病》是国内引进的寒性体质主题著作，由日本医学博士福田千晶融汇二十多年专业经验，从饮食、穿着、生活习惯和体劋按摩等四个生活基本面，为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级“暖活”方案，并配上生动有趣的手绘岔图，让你一看就懂，轻松照做。她在书中指出，只要在日常生活细节中做出一点点改变，就能有效驱寒，让身体从内到外时刻处于温暖的状态。翻开《暖暖的女人不生病》，从此告别寒性体质，做暖暖的健康、美丽女人。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
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- 不亏(566+)
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- 图文清晰(314+)
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