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拳击书籍详细信息

  • ISBN:9787883527534
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2007-1
  • 页数:119
  • 价格:29.80元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

冠军演绎金版教程,图文并茂,精确示范,快速入门,轻松晋级。

  加入勇敢者的运动,体验最惊心动魄的狂野搏斗,练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森

  王成熙,WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。

 技术篇:

  必要的准备活动

  最标准的实战姿势

  基本步法、基本拳法与基本拳法组合

  滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳

 实战篇:

  超强进攻技术、防守技术与防守反击技术

  多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……

  面对不同选手的百变应对技巧

  对付高个子的打法

  对付左撇子的打法

  对付重拳对手的打法……

 训练篇:

  提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练

  使你掌握比赛先机的场战术

  让你脚法灵活拳劲更足的专项训练

  跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……

  不可不知的拳击运动损伤与防治

 知识篇:

  必知的竞赛规则与竞赛场地

  提高胜算的专用服装与训练器材

  梨形球、沙袋……

  世界拳坛最新霸主

  拳王秘笈:身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。

  高质影碟:重金打造高清教学DVD,中国最高品质的体育运动教程,重量级冠军亲身示范!

书籍目录:

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作者介绍:

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出版社信息:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

冠军演绎金版教程,图文并茂,精确示范,快速入门,轻松晋级。

  加入勇敢者的运动,体验最惊心动魄的狂野搏斗,练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森

  王成熙,WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。

 技术篇:

  必要的准备活动

  最标准的实战姿势

  基本步法、基本拳法与基本拳法组合

  滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳

 实战篇:

  超强进攻技术、防守技术与防守反击技术

  多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……

  面对不同选手的百变应对技巧

  对付高个子的打法

  对付左撇子的打法

  对付重拳对手的打法……

 训练篇:

  提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练

  使你掌握比赛先机的场战术

  让你脚法灵活拳劲更足的专项训练

  跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……

  不可不知的拳击运动损伤与防治

 知识篇:

  必知的竞赛规则与竞赛场地

  提高胜算的专用服装与训练器材

  梨形球、沙袋……

  世界拳坛最新霸主

  拳王秘笈:身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。

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书籍真实打分

故事情节:5分

人物塑造:5分

主题深度:9分

文字风格:8分

语言运用:4分

文笔流畅:9分

思想传递:5分

知识深度:7分

知识广度:7分

实用性:5分

章节划分:5分

结构布局:7分

新颖与独特:4分

情感共鸣:6分

引人入胜:8分

现实相关:6分

沉浸感:3分

事实准确性:7分

文化贡献:7分

网站评分

书籍多样性:4分

书籍信息完全性:3分

网站更新速度:4分

使用便利性:9分

书籍清晰度:5分

书籍格式兼容性:9分

是否包含广告:7分

加载速度:4分

安全性:7分

稳定性:9分

搜索功能:8分

下载便捷性:8分

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网友 苍***如:什么格式都有的呀。

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网友 师***怀:好是好,要是能免费下就好了

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网友 康***溪:强烈推荐!!!

网友 寇***音:好,真的挺使用的!

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