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从白带到绿带:道馆式跆拳道入门卷 王双忠 编著 北京体育大学出版社【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787810518222
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2003-05
- 页数：276
- 价格：6.12
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。
本书根据世界跆拳道联盟的段位制，参考中国跆拳道协会的段位制（试行）将跆拳道科学地分为十级九段，以此作为进步的标尺为你精确定位；路拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带，代表不同的修炼阶段，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。
本书介绍的是道馆式跆拳道遭。道馆式跆拳道十分注重礼仪与精神力量，每次出击都要大声气合，以气健力、快打快收，故对培养果断、坚毅的意志品格有十分重要的作用，能帮助我们战胜恐惧，克服懦弱，对青少年具有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效地宣泄工作、学习的压力。练习道馆式跆拳道所带来的反应速度、敏捷的身姿、变化多端的互动体验、瞬间即逝的攻防时机，是健身器械与健美操所不能给予的，道馆式跆拳道能帮助你塑造健美的体形。本书精心挑选的每个术动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。
书籍目录：
第一章 白带须知
第一节 什么是道馆式跆拳道
第二节 练习道馆式跆拳道的作用
第三节 跆拳道简史
第四节 什么是跆拳道的段位?怎样才能获得世界跆拳道联盟的黑带
第五节 全球瞩目的黑带
第六节 黑带的经验
第二章 白带——黄带
第一节 黄带的基本技术
第二节 黄带需要掌握的品势
第三节 黄带的防身格斗术
第三章 黄带——绿带
第一节 绿带的基本技术
第二节 实战范例
第三
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《从白带到绿带》介绍的是道馆式跆拳道。道馆式跆拳道十分注重礼仪与精神力量，每次出击都要大声气合，以气催力、快打快收，故对培养果断、坚毅的意志品格有十分重要的作用，能帮助我们战胜恐惧，克服懦弱，对青少年具有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效地宣泄工作、学习的压力。练习道馆式跆拳道所带来的反应速度、敏捷的身姿、变化多端的互动体验、瞬间即逝的攻防时机，是健身器械与健美操所不能给予的，道馆式跆拳道能帮助你塑造健美的体形。《从白带到绿带》精心挑选的每个防身术动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：8分
加载速度：4分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：6分
下载点评
- 品质不错(437+)
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