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拉丁恰恰恰—新健身手册 深圳市金版文化发展有限公司策划 南海出版公司【正版书】 azw3 下载 fb2 在线 docx 2025 pdf kindle

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拉丁恰恰恰—新健身手册 深圳市金版文化发展有限公司策划 南海出版公司【正版书】书籍详细信息

  • ISBN:9787544231398
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2005-10
  • 页数:139
  • 价格:4.00
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

寄语:

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内容简介:

拉丁舞是一种极具生命力的舞蹈艺术形式,现在越来越多的人也开始认识和学习拉丁舞,它逐渐成为人们争先学习的舞种之一。

国际舞中的拉丁舞包括:桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。

拉丁舞是一项极好的健身运动,也是一个娱乐项目。腿脚的运动、腰胯的扭拉、手臂的摆动,可让人全身得到很好的锻炼,塑形的效果尤为明显。优美的音乐,又能让人忘却烦恼忧郁,投入到艺术的天地里,全身心得到放松。

本书以精美丰富的图片和详细的文字说明讲述了拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈动作,并介绍了一些花步的基本动作,是拉丁舞入门者的帮手。

通过学习本书,你不但可以快速地掌握到拉丁舞蹈的基本舞步规律和动作要领,更可以深入地了解拉丁舞蹈的发展脉络及文化特点,培养对拉丁舞的兴趣。

书籍目录:

拉丁魅力篇

 一、拉丁舞的起源与发展

  1 拉丁舞的起源

  2 拉丁舞的发展

 二、拉丁舞种介绍

 三、拉丁舞的独特魅力与健身作用

  1 拉丁舞的魅力

  2 拉丁舞的健身作用

 四、拉丁舞的习舞环境及服饰选择

  1 习舞环境

  2 舞鞋

  3 服饰

基本动作篇

 一、轻松入门拉丁舞

  1 常用舞蹈名词介绍

  2 基本站姿

 二、恰恰恰基本舞步

  1 原地换重心

  2 并脚移动换重心

  3 方形步

  4 向前、向后的锁步

  5 纽约步

  6 手对手

  7 定点转

  8 高级扭臀延迟步

  9 古巴切分步

双人动作组合篇

 一、双人搭手的手形和架形

 二、常用双人搭手架形

  1 闭式位架形

  2 开式位架形

  3 扇形位架形

  4 PP位架形

  5 反PP位架形

  6 影子位架形

 三、双人基本组合动作

  1 原地移动换重心

  2 并脚移动换重心(左)

  3 并脚移动换重心(右)

  4 向前的方形步

  5 向后的方形步

  6 向前的锁步

  7 向后的锁步

  8 向左纽约步

  9 向右纽约步

  10 向左手对手

  11 向右手对手

  12 向左定点转

  13 向右定点转

四、花步(89步)

作者介绍:

尹威廉,原名尹国刚,英国国际舞蹈教师协会(IDTA)院士,中国标准舞协会会员,中国国际标准舞协会A级教师资格。从中学开始学习国际标准舞,1997年考入北京国际标准舞学院,专门学习国际标准舞。20OO年7月以优异的成绩获得由英国舞蹈教师协会颁发的拉丁舞、摩登舞两项教师资格

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其它内容:

编辑推荐

从起源到发展成熟--拉丁的魅力在一转身、一回首中舞动流转。本书以精美丰富的图片和详细的文字说明讲述了拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈动作,并介绍了一些花步的基本动作。从基础站姿到基础舞步,生命的活力在一扭腰,一摆胯中激情释放。从双人舞步到组合花步,轻松的心情在奔放的旋律中无限飞扬!


书籍介绍

瑜伽自学天书:居家.办公.户外瑜伽,ISBN:9787544231398,作者:深圳市金版文化发展有限公司 策划

书籍真实打分

故事情节:6分

人物塑造:7分

主题深度:9分

文字风格:3分

语言运用:5分

文笔流畅:4分

思想传递:9分

知识深度:8分

知识广度:8分

实用性:9分

章节划分:3分

结构布局:3分

新颖与独特:5分

情感共鸣:8分

引人入胜:9分

现实相关:3分

沉浸感:8分

事实准确性:7分

文化贡献:3分

网站评分

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