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游泳书籍详细信息
- ISBN：9787546400013
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-5
- 页数：113
- 价格：29.80元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《游泳:必备基础 & 实用技巧》详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。看到这里，或许你已经跃跃欲试，想要马上掌握这项既有趣又有益的运动了。不要着急，先从书本上学会技巧，然后从最浅的游泳池开始，投入到水的怀抱里吧。
书籍目录：
Part 1 概论 一、游泳运动的起源与发展 二、游泳运动的分类及其竞技项目 三、游泳运动的力学原理 四、游泳运动与健康Part 2 游泳前的基础练习 一、熟悉水性的练习 二、打水练习Part 3 标准(竞技)游泳技术 一、合理游泳技术的理论基础 二、“水上快艇”——自由泳 三、轻松舒适的仰泳 四、灵活实用的蛙泳 五、展翅飞舞的蝶泳 六、鱼雷发射式的出发技术 七、灵巧的转身技术 八、终点技术Part 4 实用游泳技术 一、踩水 二、侧泳 三、反蛙泳 四、潜泳Part 5 必备的水上救护知识与技巧 一、自我救护 二、直接救护 三、间接救护 四、岸上急救附录 世界，亚洲游泳纪录(50米池) 世界超级泳星档案
作者介绍：
AASFP亚洲运动及体适能专业教练认证
AASFP亚洲运动及体适能高级私人教练认证
CMAS国际二星级潜水教练
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《游泳:必备基础 & 实用技巧》详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。看到这里，或许你已经跃跃欲试，想要马上掌握这项既有趣又有益的运动了。不要着急，先从书本上学会技巧，然后从最浅的游泳池开始，投入到水的怀抱里吧。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：9分
搜索功能：7分
下载便捷性：4分
下载点评
- 一般般(228+)
- 无漏页(473+)
- 体验好(250+)
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下载评价
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