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满减 21天逆袭人生（当当随机亲签/印签版，95后小镇青年分享普通人飞速成长的21个底层逻辑）书籍详细信息
- ISBN：9787572609152
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-01
- 页数：272
- 价格：19.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
团购电话：18816000332
内容简介：
你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？
你是害怕在公开场合说话的人吗？
你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？
你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗？
你渴望有高质量人脉，却不敢跟优秀的人说话吗？
……
学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能，实现从职场小白到职场精英的蜕变！
写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期，分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想，去做去执行。希望那些像他一样，没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人也能强势逆袭。
混一天和努力一天，或许当时看不出什么差别，但21天后呢？也许已经悄然拉开了人生的差距。正确的方法 + 持续的行动 = 逆风翻盘。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！
从优秀的习惯，到成为优秀的人
掌握快速做出改变的21个秘诀，
打开人生新格局，拉开与同龄人的差距！
书籍目录：
自序 001
第 1 天 把握起床后的黄金1小时
首要原则：早起一定断网 / 003
第一个15分钟：列好今天要完成的事情 / 005
第二个15分钟：明确优先级，舍弃一部分目标 / 005
第三个15分钟：思考一下自己的目标 / 008
第四个15分钟：处理好自己的情绪 / 009
起床后1小时计划执行清单 / 010
第 2 天 时间管理，高效能人士必会
第一，记录你的时间 / 016
第二，先完成再完美 / 019
第三，提高时间的利用率 / 021
时间管理执行清单 / 026
第 3 天 赚钱思维，提升认知才是关键
第一个思维，充分利用时间 / 031
第二个思维，学会投资变现 / 036
第三个思维，重视圈子 / 038
提升赚钱思维执行清单/ 039
第 4 天 吸引力法则，你想要的都会来
第一，吸引力法则比你想象中强大 / 043
第二，吸引力法则怎么运用 / 045
第三，心怀感恩 / 048
吸引力法则执行清单/ 051
第 5 天 向上社交，破圈获高价值人脉
一个原则：一定要主动出击 / 056
四大向上社交秘诀 / 057
向上管理/社交计划执行清单 / 062
第 6 天 杀死拖延症，升级个人系统持续精进
第一，立刻做——5分钟行动法 / 067
第二，系统做——番茄工作法 / 067
第三，享受做——拒绝内耗，享受正反馈 / 069
杀死拖延症执行清单 / 071
第 7 天 精进表达，做会说话的人
第一，镜子练习 / 077
第二，大声朗读 / 077
第三，复述 / 077
第四，形成自己的素材库 / 078
第五，大量输入学习 / 079
第六，文稿框架化 / 080
表达力执行清单 / 081
第 8 天 拥有目标感，跑赢人生马拉松
第一，确定一个你要坚持的目标 / 087
第二，设置一个每天要做的最低量 / 087
第三，给你的坚持定一个期限 / 088
第四，在坚持的过程中寻找正反馈，学会自我激励 / 088
目标管理执行清单 / 090
第 9 天 要事第一，永远做最重要的事
找到能带来80%收益的那部分核心技能 / 095
对系统分级，有选择性地做事 / 096
多做自带杠杆的事 / 097
提高效率 / 099
要事第一计划执行清单 / 101
第 10 天 向上管理，做高绩效职场人
第一，积极表达，事事有回应 / 106
第二，学会拒绝，主导自己的工作 / 107
第三，结果导向，遇事就解决 / 108
第四，掌控细节，主动汇报进度 / 109
第五，根据领导性格，针对性相处 / 110
向上管理执行清单 / 112
第 11 天 提升专注力，努力对抗人性弱点
找到原动力 / 118
制定一个小而具体，且容易执行的目标 / 119
设置截止时间 / 119
隔绝诱惑 / 120
远离床和沙发 / 120
拒绝用手机放松 / 121
佩戴耳塞提高抗干扰能力 / 121
从坚持25分钟开始 / 121
改变生活状态，不要过度消耗 / 122
提升专注力执行清单 / 123
第 12 天 不喜欢读书，就和100个人聊天
第一，找准时机 / 128
第二，保持专注 / 129
第三，积极倾听 / 130
第四，有同理心 / 131
第五，善用回忆 / 132
第六，展示脆弱 / 132
第七，学会提问 / 132
深度交流执行清单 / 135
第 13 天 拒绝内耗，你的人生不该如此
第一，积极主动，放大“影响圈”，缩小“关注圈” / 139
第二，分清自己与他人的界限，降低对别人的期待 / 141
第三，正确认识自己，放下外界的成见 / 143
反内耗执行清单 / 145
第 14 天 作品意识，让你的价值可视化
第一，创造属于自己的代表作 / 150
第二，标签清晰，传递社会价值 / 152
第三，外化显现，内化修炼 / 154
第四，持续思考事物的本质 / 155
提升作品意识执行清单 / 156
第 15 天 记忆力飞升，必备费曼学习法
第一，定目标 / 161
第二，梳理框架列重点 / 162
第三，记核心框架 / 162
第四，多复述 / 163
记忆力计划执行清单 / 167
第 16 天 掌握写作方法，撬动人生杠杆
第一，固定时间，强制多写 / 172
第二，找准一个方向，精准击破 / 173
第三，拆解文章，总结学习 / 174
第四，少用连接词，多用短句 / 174
第五，坚持更新，一周一篇长文 / 175
第六，最重要的是一定要坚持 / 176
写作计划执行清单 / 178
第 17 天 认识自我，寻找定位放大优势 / 181
第一，思考你喜欢什么 / 185
第二，思考你擅长什么 / 186
第三，思考你在什么方面花时间最多 / 187
第四，发现自己的不足 / 188
自我认识计划执行清单 / 193
第 18 天 碎片化学习，提高学习效率 / 195
根据使用场景学习碎片化的内容 / 197
利用碎片时间，极力吸收学习 / 198
第一步 ，定一个学习目标 / 200
第二步，建立知识框架 / 200
第三步，碎片化输入，体系化输出 / 201
碎片化学习计划执行清单 / 203
第 19 天 选准赛道，获得核心竞争力
首先，选对行业 / 207
其次，拥有敏锐的嗅觉 / 209
竞争计划执行清单 / 212
第 20 天 高效复盘，告别过去的自己
为什么要复盘？ / 218
复盘原则 / 220
复盘方法 / 223
复盘计划执行清单 / 234
第 21 天 职场效率飞升，10倍速成长
六大效率工具 / 237
三大效率意识 / 240
职场效率提升执行清单 / 244
作者介绍：
吕白：荣登“2021福布斯中国30Under30榜”“2020胡润Under30s创业领袖”、《一站到底2019》单期冠军，当当年度影响力作家。
C+轮公司前首席内容官，知乎前内容营销总监，腾讯微视情感、汽车品类前负责人，一刻talks演讲人，人民慕课讲师，腾讯新闻导师，百度百家号新媒体商学院导师，《超级演说家》超演学院导师，清华经管创业者加速器导师……如此丰富的人生经历和各种职业头衔，吕白作为一名“95后”青年，已经获得了令许多同龄人艳羡的成就。
在本书里，吕白以21天为期，分享他是如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想，去做去执行。写给像他一样，没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人。
已出版《底层逻辑》《从零开始做内容》《爆款小红书》等畅销书作品。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？
你是害怕在公开场合说话的人吗？
你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？
你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗？
你渴望有高质量人脉，却不敢跟优秀的人说话吗？
……
学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能，实现从职场小白到职场精英的蜕变！
写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期，分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想，去做去执行。希望那些像他一样，没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人也能强势逆袭。
混一天和努力一天，或许当时看不出什么差别，但21天后呢？也许已经悄然拉开了人生的差距。正确的方法 + 持续的行动 = 逆风翻盘。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！
从优秀的习惯，到成为优秀的人
掌握快速做出改变的21个秘诀，
打开人生新格局，拉开与同龄人的差距！
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：8分
文字风格：9分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：9分
下载点评
- 一般般(545+)
- 书籍完整(675+)
- 四星好评(497+)
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- 排版满分(172+)
- 体验好(509+)
- 体验还行(372+)
- 值得购买(582+)
- 经典(445+)
- 情节曲折(611+)
- 赞(370+)
下载评价
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 国***芳：五星好评
网友 蓬***之：好棒good
网友 仰***兰：喜欢！很棒！！超级推荐！
网友 宫***凡：一般般，只能说收费的比免费的强不少。
网友 屠***好：还行吧。
网友 扈***洁：还不错啊，挺好
网友 堵***格：OK，还可以
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。