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运动解剖学 体能训练全彩图解 敖焱博 孔韵译 河南科学技术出版社 9787534992407书籍详细信息
- ISBN：9787534992407
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-06
- 页数：暂无页数
- 价格：70.60
- 纸张：纯质纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书，内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极·高。本书针对运动员的必·备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述，形式灵活，运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习，也可以对书中的练习项目进行改良。书中还给出了训练计划，以及制订训练计划的准则，运动员可以作为参考。本书分为3个部分，重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、增强性训练、速度训练，以及如何有针对性地设计自己的训练计划。不论您的运动水平，从事项目或目标如何，也不管您是专业运动员还是新手，《运动解剖学——体能训练全彩图解》对您来说都是有价值的参考，它告诉你如何以zui有效的方式保持速度和力量等。
书籍目录：
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作者介绍：
利·布兰登（Leigh Brandon）
英国认证的体能教练，纠正性高效运动和动力学专家（CHEK practitioner）、纠正性高效运动和动力学全面生活方式教练和bodytalk practitioner（针灸、颈部护理、物理治疗等专业人员）。
自1996 年以来，他专门研究损伤康复和运动训练。
翻译简介
敖焱博
男， 达斡尔族， 管理学、法学双学士 ，先后毕业于大连民族学院和宁波大学法学院。美国Balanced Body 体系垫上普拉提和床上普拉提教练，左右普拉提学院解剖与运动人体科学认证教
练，上海Body Concept 普拉提小工具教练，Spinning 室内单车认证指导员，尊巴（Zumba）认证教练，美国心脏协会（AHA）急救员(First aid & AED)，上海红十字会初级救护员，游泳爱好者。参与翻译约瑟夫普拉提先生著作《回归生活》（Return toLife）简体中文版，协助校对瑞尔先生的著作《普拉提解剖学》简体中文版等。
孔韵
女，毕业于复旦大学数学科学学院应用数学系， 学士学位。Schwinn 十字星室内单车国际培训导师，奥力来运动健身学院签约培训导师。美国国家体能协会（NSCA）、美国运动委员会（ACE）、美国PTA-Global、TRX-STC 认证私人教练。Bosu 平衡半球课程、Surge 水阻能量管课程国际认证教练。美国瑜伽联盟RYS200 小时瑜伽老师，Spinning 室内单车三星教练。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书，内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极·高。本书针对运动员的必·备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述，形式灵活，运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习，也可以对书中的练习项目进行改良。书中还给出了训练计划，以及制订训练计划的准则，运动员可以作为参考。本书分为3个部分，重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、增强性训练、速度训练，以及如何有针对性地设计自己的训练计划。不论您的运动水平，从事项目或目标如何，也不管您是专业运动员还是新手，《运动解剖学——体能训练全彩图解》对您来说都是有价值的参考，它告诉你如何以zui有效的方式保持速度和力量等。
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：8分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：6分
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下载评价
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