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情感勒索:祝你成功应对人际关系中的软暴力 (美)福沃德,(美)弗雷泽 著,王斌 译 金城出版社【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787802516731
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-12
- 页数：270
- 价格：10.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：大32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难？这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……
心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。
通过本书，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终走出困境，建立崭新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活！
书籍目录：
前言
部分 理解勒索交易
章 诊断：情感勒索
第2章 勒索的四张面孔
第3章 迷雾重重
第4章 勒索的手段
第5章 勒索者的内心世界
第6章 一个巴掌拍不响
第7章 情感勒索的影响
第二部分 从理解到行动
引言：到了改变的时候
第8章 在你开始行动之前
第9章 是时候做决定了
0章 行动的策略
1章 拨开重重迷雾
后记
作者介绍：
苏珊·福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和书作家，还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本长踞《细约时报》书排行榜44周。在美国售出200万册以上，随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。
最亲近的人，会把你拖进最持久的战役。
“你要是敢跟我离婚你就别想见孩子了！”“你个不孝子，是不是想让我死给你看？”“我好难受，看看你让我变成什么样子！”“你不是想要这个吗？那就乖乖听我的。”
这四种情感勒索潜台词是：“你要是在乎我，你就得顺着我。”
一次次不起眼的小让步，掩盖了一颗消耗爱意、侵蚀人格、毁灭关系的定时炸弹。
情感勒索中，两个人都是输家。
摆脱情感勒索，才能共同幸福。
许多人都会选择维持旧有的行为模式，并抓着一段有害关系不放，以缓和面前的焦虑和不安感。
要让自己不再恐惧他人的不认可，你必须了解自身的价值，你要明确你的观念中哪些是真正属于你的，哪些是外部力量强加给你的。这意味着你清楚自己重视自身的哪些品质，并有勇气与责难对抗，坚持自己的信念与渴求。
以我们的意愿、健康和快乐为代价，不断地利用操纵的手段来迫使我们妥协，满足他们的要求，操纵就变成了情感勒索。
1我有自己的信念和立场。
2我不会让恐惧控制我的生活。
3我敢于面对曾经伤害过我的人。
4我知道自己是什么样的人，我不会听信别人的议论。
5我遵守对自己做出的承诺。
6我要保持身心健康。
7我不会背叛他人。
8我说的是真话。
在你学习及利用一些技巧抵御情感勒索者的威胁时，你其实是在重塑你存在的核心——自我完整性。你曾以为失去了它，为它哀悼，但其实它从未消失，只是被你扫到了无人记得的角落。它，一直在等着你。
其它内容：
编辑推荐
《纽约时报》榜名，再版8次，20种语言出版，网站5颗星评价，令百万读者受益的心理学经典著作。
本书最重要的用处之一，就是能帮助你减轻控制情感勒索者所引起的内疚感。当你为了摆脱本不应有的内疚感而去着手改变你的行为时，作者会告诉你如何才能忍受随之而来、无法避免的不适。以健康和自我肯定的方式做出改变，会减轻内疚感，而一旦你摆脱了内疚感，情感勒索者就会无能为力了。
书籍介绍
《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介：“如果你真的爱我，……”“我为你做了那么多，……”“你怎么能这样自私，……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难？这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……
心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。
通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终走出困境，建立崭新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活！
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
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