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神兵利器(截拳道概念甩棍权威教程)/乔峰健安体系丛书书籍详细信息
- ISBN：9787500958109
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-11
- 页数：暂无页数
- 价格：38.25
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《神兵利器(截拳道概念甩棍 教程)/乔峰健安体系丛书》较为全面地讲解了甩棍在自卫防身中的攻防技术，同时为了突出甩棍的自卫性能与功用，特别添加了甩棍练习中的体能训练方法和相关正当防卫的法律知识，使练习者在现实自卫中能够做到有法可依、有力可施。
这本书紧密结合习武者的教学实际，以防身自卫为目的，将正当防卫的法律知识渗透到专业教育之中，立足于当前社会发展状况，思路清晰，重点突出，既体现了“术道并重、内外兼修”的人才培养，又强调了技击文化的传承，具有科学的理论支撑、扎实的实践基础和广泛的推广应用价值。
特别 给习武爱好者阅读。
书籍目录：
章 甩棍基本知识
节 甩棍的产生与发展
第二节 甩棍的种类与结构
第三节 甩棍的材质分析
第四节 甩棍的规格说明
第五节 甩棍的配件及其功用
第六节 甩棍的选购建议
第七节 甩棍的暴力测试
第八节 甩棍的日常保养
第二章 甩棍使用入门
节 甩棍使用合法性讨论
第二节 甩棍的携带方法
第三节 甩棍的出棍与开棍
第四节 甩棍尾绳用法
第五节 甩棍的收棍方式方法
第三章 甩棍攻防基础
节 避战以求自保
第二节 人体要害部位说明
第三节 持棍对敌姿势
第四节 安全出棍开棍
第五节 居合出棍开棍
第六节 基本步形步法
第四章 甩棍攻击技术
节 攻击技术概论
第二节 细解开棍劈技
第三节 开棍后的其他攻击技法
第四节 开棍后的 规攻击法
第五节 闭合甩棍攻击法
第六节 攻击技术训练方法
第五章 甩棍防御技术
节 格挡防御
第二节 格移防御
第三节 其他防御技术
第四节 防御技术训练方法
第六章 甩棍防反技法
节 械斗法门
第二节 对攻——截击
第三节 触防——回击
第四节 得手——追击
第五节 防反训练方法
第七章 甩棍缠斗技术
节 擒摔合
第二节 针对上肢的缠斗技
第四节 针对躯干的缠斗技
第五节 针对下肢的缠斗技
第六节 持棍摔法细解
第七节 地面缠斗技
第八章 特质培养训练
节 心理素质强化
第二节 身体素质训练
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：8分
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下载评价
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