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中国传统养生食谱(上下)书籍详细信息

  • ISBN:9787806967140
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2009-10
  • 页数:440
  • 价格:210.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

《中国传统养生食谱(套装上下册)》讲述了:饮食是人类维持生命的基本条件,要使人活得健康愉快,仅仅满足于吃饱肚子不行,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需要的各种营养素。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。据《周礼》记载,早在5000年前的周代,就将医生分为“食医”、“疾医”、“疡医”、“兽医”四类,并明确提出以“食医”为先。春秋战国时代,中医巨著《黄帝内经》中已有“谷肉果菜,食养尽之”的论述。当时的名医扁鹊认为:“君子有病,期先食以疗之,食疗不愈,然后用药。”东汉“医圣”张仲景曾言:“饮食之味,有与病相宜,有与病相害,若得宜则益体。害则成疾。”唐代御医、“药王”孙思邈指出:“安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生。”宋朝官方编纂的《太平圣惠方》列出了对28种疾病进行食疗的方法。元代御医忽思慧编撰了中国最早的营养学专著《饮膳正要》,系统总结了食物的药效和食疗方法。明代大药学家李时珍以为:“善食者养生,不善食者伤身。”清代名医王盂英也说:“国以民为本,人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。”由此可见,“食养”在传统养生中的地位,堪称举足轻重。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。如何以食来强身健体、延年益寿,已成为寻常百姓倍加关注的话题。

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其它内容:

书籍介绍

《中国传统养生食谱(套装上下册)》讲述了:饮食是人类维持生命的基本条件,要使人活得健康愉快,仅仅满足于吃饱肚子不行,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需要的各种营养素。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。据《周礼》记载,早在5000年前的周代,就将医生分为“食医”、“疾医”、“疡医”、“兽医”四类,并明确提出以“食医”为先。春秋战国时代,中医巨著《黄帝内经》中已有“谷肉果菜,食养尽之”的论述。当时的名医扁鹊认为:“君子有病,期先食以疗之,食疗不愈,然后用药。”东汉“医圣”张仲景曾言:“饮食之味,有与病相宜,有与病相害,若得宜则益体。害则成疾。”唐代御医、“药王”孙思邈指出:“安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生。”宋朝官方编纂的《太平圣惠方》列出了对28种疾病进行食疗的方法。元代御医忽思慧编撰了中国最早的营养学专著《饮膳正要》,系统总结了食物的药效和食疗方法。明代大药学家李时珍以为:“善食者养生,不善食者伤身。”清代名医王盂英也说:“国以民为本,人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。”由此可见,“食养”在传统养生中的地位,堪称举足轻重。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。如何以食来强身健体、延年益寿,已成为寻常百姓倍加关注的话题。

书籍真实打分

故事情节:5分

人物塑造:8分

主题深度:4分

文字风格:4分

语言运用:6分

文笔流畅:4分

思想传递:6分

知识深度:3分

知识广度:5分

实用性:9分

章节划分:5分

结构布局:6分

新颖与独特:9分

情感共鸣:9分

引人入胜:7分

现实相关:9分

沉浸感:9分

事实准确性:8分

文化贡献:7分

网站评分

书籍多样性:8分

书籍信息完全性:5分

网站更新速度:6分

使用便利性:3分

书籍清晰度:3分

书籍格式兼容性:7分

是否包含广告:8分

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安全性:4分

稳定性:3分

搜索功能:9分

下载便捷性:9分

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