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中考体育满分攻略？跳绳书籍详细信息
- ISBN：9787572220036
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-07
- 页数：暂无页数
- 价格：33.40
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《中考体育满分攻略》丛书结合跳绳、50米跑、立定跳远等中考项目，从专业角度设置循序渐进的训练课程，图文并茂地讲解训练内容，深入浅出地指导训练实践。此次，本套丛书配有“跟我一起练”打卡表供青少年参考，请尽可能按照打卡表安排训练，如有不便，可结合自身实际情况灵活调整计划。本套丛书是在完成校内体育与健康课学习后，青少年在校外练习、自主备考、提高成绩和提升体适能水平的重要参考工具。
本套丛书包含体育中考两个大项中的所有项目，系统梳理了各项目的训练方法与实战策略，帮助青少年了解系统、专业的训练方法。同时，在编排方面，本套丛书以提升体适能水平，养成规律运动的习惯为目标，采用图文并茂的形式讲解训练内容，循序渐进地设置训练课程，深入浅出地介绍实践要点。此外，本套丛书坚持数字赋能，让青少年在完成校内体育与健康课学习后，能够通过观看微课视频在校外进行自主练习、备考，从而提高体育成绩、提升体适能水平。
本书为跳绳项目。
书籍目录：
一 跳绳没你想象的那么难
1 跳绳运动的基本知识
2 标准的跳绳方式
二 跳绳的训练安排
1 热身训练
2 专项训练
3 放松训练
三 跳绳的实战攻略
附录 促进锻炼的“行为型干预”手段
后记
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：4分
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下载评价
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