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情绪聚焦疗法书籍详细信息
- ISBN:9787562482369
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2015-1
- 页数:暂无页数
- 价格:29.00
- 纸张:暂无纸张
- 装帧:暂无装帧
- 开本:暂无开本
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
内容简介:
在《情绪聚焦疗法》中,情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利?S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络,阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗(EFT)重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪,以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导:情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。
书籍目录:
1. 导言 / 001
2. 历史 / 013
3. 理论 / 037
4. 治疗过程 / 081
5. 评价 / 0149
6. 未来发展 / 177
附录1 关键术语表 / 191
附录 2 本书部分词语
英汉对照表 / 195
丛书主编简介 / 223
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
在我看来,生成新的情绪反应,是造应不良情绪反应发生持久情结改变的必要条件。这种收变不能够通过顿悟或理解产生,而是对旧情境生成一种新的反应,并把这种新反应融合到记忆之中。情绪聚焦治疗的工作流程遵循的第一个基本原则,即人们必须首先到达这里,然后才能够离开这里。适应不良情绪图式记忆,比如童年时期的丧失和创伤,在治疗过程中必须先被激活,这样做是为了通过记忆,重建并改变这些记忆。研究表明,在被激活的过去事件的记忆中,引入新的经验,可以导致记忆转换,其机制为新材料同化到过去的记忆中( Nadel& Bohbot,2001)。通过在当前状态的激活,旧的记忆被新的体验重新解构。这种重构之所以发生,有多个方面的原因,一是安全的人际关系,二是更多的适应性情绪反应的共同激活,三是采用成年期的资源,理解和应对过去的旧情境。通过凝固这些新的要素,记忆以一种新的方式被巩固。事实上,过去能够被改变一至少在记忆中如此。
儿童时即是安全与舒适感的来源,同时,也是危险以及恐惧与卑贱感的来源,并且,由于照料者无能力保护或安慰,会导致儿童体验不能承受的痛苦和孤独状态。病理性的恐惧、羞愧以及狂怒,都可能是儿童时期被虐待的结果。同时,一种无意义可言的自我也会滋生出来,如不可爱、坏、有缺陷、无价值、无力量等。接下来,个体还可能体验到次级的体验,比如失望、无助、绝望,有时还可能是支离破碎感,即感受到自我破碎为多个部分,以及不能调节自己的情绪。
在情绪聚焦治疗中,指导治疗干预的一个基本预设为,如果你不能接纳你自己---这就是我,你就不能从转换中获得效益,甚至不能发生转换。用佛家的语言来说,一个不能离开他从未到达的地方。对情绪来说,一个人必须感受到情绪,倾听它。这个道理甚至可用于自我,即如果自我真正想改变,必须首先接纳,甚至亲密地拥抱这个不完善的自我。自我转换因此也总是在自我接纳之后。
用情绪转变情绪的方法在思想上超出了以下改变情绪的方法,如精神宣泄、完成与离开、暴露、消灭或习惯化。这是因为,适应不良情绪不能被宣泄,也不能因为人们体验到它就简单地减弱消失,只有使用另外一种感受来转换或消除。
因此,除了共情的沟通之外,在任务上的合作成为情绪聚焦治疗的一项重要的基础原理,成为我们人际关系理论的核心成分。
有意识的体验主要有两方面的源泉,一方面来自于个体内部,其具有生物基础,从本质上来讲是感情性的;另一方面来自于其他方面,具有语言逻辑基础,从本质上来讲是文化的。
根据简德林的观点,总是拥有没有觉察到愤怒不是问题的本质,问题的本质在于“完成”某种感受,这种感受在最初发生的情境中受到阻碍。从这个观点来看,有机体当前的状态“意味着”未来的状态,这些未来的状态依然还没有实现。因此,如果一个人处于意味着愤怒行为的状态,但如果感受到愤怒是不安全的,并由此没有感受到愤怒;那么,这种愤怒是被阻碍的和没有完成的。也就是说这个人被卡住了,并体验到不能够“继续前进”。
其它内容:
书籍介绍
在《情绪聚焦疗法》中,情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利?S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络,阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗(EFT)重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪,以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导:情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。
书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:7分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:6分
知识广度:6分
实用性:7分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:6分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:8分
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:8分
使用便利性:8分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:7分
加载速度:6分
安全性:6分
稳定性:7分
搜索功能:7分
下载便捷性:5分
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