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许尤佳教授说儿童脾胃养护 中医育儿脾胃调养知识食疗穴位推拿 积食厌食腹泻便秘防控 扫码学食疗汤方穴位按摩推拿沐足方外治贴敷 广东科技书籍详细信息
- ISBN：9787535979513
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-03
- 页数：暂无页数
- 价格：55.10
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
三步养出健康宝宝：科学喂养+消食导滞+健脾养胃
内容简介：
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书籍目录：
第1章
孩子常生病，要从脾胃找原因
第 1 节 孩子去医院多过去公园，是免疫力问题吗？ ................................002
第2节 中医说的“正气”，到底是什么？ ............................................. 004
第3节 孩子常生病，是因为你不会护脾胃！.......................................... 006
第4节 喂养不忌口，损耗脾胃“头号元凶”.......................................... 009
第5节 用药不当，孩子脾胃也会越来越差！...........................................012
第6节 医案：顾护好脾胃，扔掉保健品，孩子 3 个月长 2.5kg.............. 016
第2章
孩子大多脾虚，常有这些小表现
第1节 孩子脸色青黄，“一眼”看出脾胃虚！ .......................................022
第2节 脾虚只是胃动力不足？还会让孩子没精神、全身累..................... 026
第3节 汗宝宝大多消化不好，还容易“热气” ...................................... 028
第4节 一热气就喝凉茶，有没有发现孩子越来越虚？.............................032
第5节 孩子吃得多，有时真的不是好事................................................. 034
第6节 医案：一步步把孩子错喂成胃强脾弱，又一点点把脾胃养回来.... 036
第7节 略观舌象就能判消化，不用把自己学成老中医？ ........................ 041
第3章
药补不如食补，做好喂养重要
第1节 定量喂养其实是“伪科学喂养”................................................. 048
第2节 真正适合孩子的喂养原则是什么？ ............................................. 050
第3节 1 岁前是打好脾胃基础的关键期，这 5 点要注意......................... 054
第4节 小宝宝湿疹、热痱，前提就是消化不良 ...................................... 057
第5节 脾胃消化大关卡：如何给宝宝正确喂奶、添加辅食？ ................. 063
第6节 只给孩子吃精细的食物，就能脾胃健运？................................... 068
第7节 给孩子长期吃素食，孩子更虚弱了，到底哪错了？..................... 071
第8节 吃好这些护脾食物，孩子消化好，少生病................................... 076
第9节 米粥配小菜，濡养脾胃，营养丰富 ............................................. 081
第 10 节 改变烹煮方法，就能变得好消化............................................... 085
第4章
助消化，没你想象的那么难
第1节 用好 10 秒消化判断法，及时发现消化不良 ................................ 090
第2节 经典助消化食疗方三星汤该怎么用？.......................................... 092
第3节 “保”系消食导滞药怎么用？.................................................... 096
第4节 从山楂到大山楂丸，吃肉吃撑的孩子就靠它 ............................... 100
第5节 积食影响情绪和睡眠，快上小儿七星茶 ...................................... 104
第6节 揉揉孩子的小手指、小肚子，也能助消化................................... 106
第7节 反复积食难好，要按这个方案长期调理脾胃 ............................... 110
第8节 医案：孩子积食，为什么有时服用三星汤不管用？..................... 114
第9节 呵护脾胃小食谱：更多助消化食疗方...........................................120
第5章
正确认识助消化食药材，用对用好，不伤正气
第1节 谷芽、麦芽：虚寒用炒制，久积用生制 ...................................... 126
第2节 山楂：孩子肉食吃多了，就认准它！.......................................... 128
第3节 莱菔子：消积止咳方里都有它，效果好还便宜！ ........................ 130
第4节 布渣叶：煮水入粥，消食解热感..................................................132
第5节 鸡内金：消积“强力军”，当属鸡内金 ...................................... 134
第6节 神曲：一解脾虚湿困，堪比保济口服液（丸）............................ 136
第7节 杧果核：宝宝消化不好，杧果核是个宝 ...................................... 138
第6章
第1节 你以为的“便秘”，很可能是正常现象 ...................................... 142
第2节 长期用水果通便，反而会害了孩子 ............................................. 145
第3节 有些便秘可以用新三星汤缓解，有些则无效？............................ 147
第4节 孩子实秘的调理思路：消食导滞................................................. 149
第5节 长期便秘，是“动力”不足，如何给身体打打气？..................... 151
第6节 润肠燥此物食疗，小宝宝也能用.......................................... 155
第7节 给孩子搓肚子，揉手指，助便意................................................. 159
第8节 医案：开塞露都不管用的便秘，2 招帮孩子调理好！.................. 166
第7章
学会健脾益气，孩子的体质才会越来越好
第1节 只消积，不健脾，孩子很容易越来越虚！....................................172
第2节 这 4 种健脾食物，适合给孩子食用 ......................................... 174
第3节 健脾食疗方，怎么用对孩子来说好？ ...................................... 179
第4节 经典健脾食疗方白术佛手汤........................................................ 182
第5节 孩子一健脾就热气，难道真的不适合补益？ ............................... 184
第6节 医案：胃强脾弱的孩子如何积极健脾，半年长高 6cm ？............ 187
第7节 学会这些方法，小宝宝也可以健脾胃、消化好............................ 191
第8节 呵护脾胃小食谱：更多健脾胃食疗方.......................................... 198
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
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- 方便(516+)
- 章节完整(634+)
- 傻瓜式服务(545+)
- 博大精深(338+)
- 盗版少(649+)
- 无缺页(152+)
- 微信读书(607+)
- 图文清晰(456+)
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下载评价
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