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养成一生不痴呆大脑的77个习惯 中国人口出版社书籍详细信息
- ISBN：9787510179631
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-08
- 页数：暂无页数
- 价格：24.90
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
人的大脑分成几个领域，每个领域都有不同的功能。人的情感控制，主动性和意欲、创造性等属于额叶掌控。额叶以外，例如语言理解的掌控是颞叶，而有关计算能力的掌控是顶叶，如果平时常常使用，即使到了老年，这些功能也不会发生老化。大脑中较先开始老化的是额叶。它是掌管感情、欲望以及记忆的部位。如果额叶衰退，思考方式就会变得平淡无奇，想不出好的主意、回忆东四也变得困难。开始出现所谓的“痴呆”。为了锻炼额叶，比起计算和拼图，日常生活中刺激感情和思考更为重要。本书原著语言生动易懂，是日本多年来人口老化防治实践经验的结晶之作。译者本人之妻已患痴呆接近失忆，部分失智，一人失智，全家失衡，患者受罪拖累全家，痛苦不堪，为此决定译出《养成一生不痴呆大脑的77个习惯》一书。
从医学上说，比起体力和智力功能，情感功能更先衰退。当你的情感开始老化，痴呆也就开始，身体和外表会逐渐衰老，即便能维持良好的语言智商和行为智商，在其他方面的老化和痴呆也会开始出现。相反，如果要保持住额叶的年轻，防止情感老化，很多痴呆状态就能防患于未然，身体和外表的老化也能得到制止。
书籍目录：
"情感老化度"测试/1
序章老化从大脑开始，返老还童也从大脑开始
1不能只从年龄上说事儿/4
2应该知道40岁以后大脑的情况/6
栏目大脑的领域和不同的分工/8
3要注意抑郁症/10
4也要注意男性更年期/12
5预防动脉硬化/14
6预防额叶的老化/16
栏目说说额叶的老化/18
第1章大脑输出系的锻炼
7减少使用"那个""哪个""这个"等指示代词/22
栏目输出比输入更重要/24
8放弃"算了吧"，努力去回忆/26
9开自尊探求未知/28
……
作者介绍：
和田秀树（Wada Hideki），1960年生于大阪，毕业于东京大学医学部，精神医学专家、国际医疗福祉大学心理学教授、川崎幸医院精神科顾问、和田秀树心灵与身体医院院长。曾出版《直面内心的临床心理学》《医院终结时》等医学著作。同时，他也是日本的教育评论家，著述颇丰，出版有《十恶不赦的电视》《这个国家令人窒息的真相》等具有社会影响力的作品。目前他还从事电影导演的工作。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
本书原著语言生动易懂，是日本多年来人口老化防治实践经验的结晶之作。介绍了保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年“痴呆”的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用“那个”“哪个”“这个”等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当“我行我素”，不炫耀自己的过去，不断学习“多余”的知识，做自己喜欢的运动等。译者本人之妻已患痴呆完全失忆，部分失智，一人失智，全家失衡，患者受罪拖累全家，痛苦不堪，为此决定译出此书。
人的大脑分成几个领域，每个领域都有不同的功能。人的情感控制，主动性和意欲、创造性等属于额叶掌控。额叶以外，例如语言理解的掌控是颞叶，而有关计算能力的掌控是顶叶，如果平时常常使用，即使到了老年，这些功能也不会发生老化。大脑中最先开始老化的是额叶。它是掌管感情、欲望以及记忆的部位。如果额叶衰退，思考方式就会变得平淡无奇，想不出好的主意、回忆东四也变得困难。开始出现所谓的“痴呆”。为了锻炼额叶，比起计算和拼图，日常生活中刺激感情和思考更为重要。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
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