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体适能基础理论 【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787500933779
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2008-06
- 页数：240
- 价格：67.92
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
《体适能基础理论》将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性，在导出理论知识的同时，强调了实践途径。
书籍目录：
章体适能简介
第二章健康人生由你决定
第三章基础运动科学
第四章运动生理学
第五章心肺耐力适能
第六章肌肉适能
第七章身体成分与体重
第八章柔韧性及伸展运动
第九章了解压力及处理方法
第十章体适能测试与评估
第十一章运动安全守则及一般急救常识”
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
编辑推荐
《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势 论证了体适能的生理、生化基础 而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的劋作方法。
书籍介绍
《体适能基础理论》将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性，在导出理论知识的同时，强调了实践途径。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：5分
新颖与独特：6分
情感共鸣：6分
引人入胜：4分
现实相关：4分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：9分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
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