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萨巴厨房 简单减肥餐,好吃不反弹书籍详细信息
- ISBN:9787518439560
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:暂无出版时间
- 页数:192
- 价格:暂无价格
- 纸张:暂无纸张
- 装帧:暂无装帧
- 开本:暂无开本
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
内容简介:
减肥对很多人来说不是一件容易的事,即便成功,也只是暂时性的,反弹成了让人更加头疼的事情。这本食谱从身体内部调节角度出发,按照其对于营养元素的需求来安排。其中,能量满满的优质蛋白,为你补充最基础的能量;为了营养均衡的需求,我们还安排了多彩的维生素,用蔬菜、水果、菌类等多种食材搭配健康饮食;正常的饱腹感是必须的,所以健康饱腹的膳食纤维,既能提供一餐应有的满足感,还能促进新陈代谢;当然,滋润补水的菜品也不可或缺。 除此之外,我们还以流程导图的形式呈现烹饪步骤,核心步骤冠以醒目的分类标识,让每一步的衔接清晰明了。每道菜都标明了参考热量,让你对热量信息一目了然,心中有数。
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其它内容:
书籍介绍
减肥对很多人来说不是一件容易的事,即便成功,也只是暂时性的,反弹成了让人更加头疼的事情。这本食谱从身体内部调节角度出发,按照其对于营养元素的需求来安排。其中,能量满满的优质蛋白,为你补充最基础的能量;为了营养均衡的需求,我们还安排了多彩的维生素,用蔬菜、水果、菌类等多种食材搭配健康饮食;正常的饱腹感是必须的,所以健康饱腹的膳食纤维,既能提供一餐应有的满足感,还能促进新陈代谢;当然,滋润补水的菜品也不可或缺。 除此之外,我们还以流程导图的形式呈现烹饪步骤,核心步骤冠以醒目的分类标识,让每一步的衔接清晰明了。每道菜都标明了参考热量,让你对热量信息一目了然,心中有数。
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:8分
情感共鸣:6分
引人入胜:5分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:3分
文化贡献:4分
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:7分
使用便利性:9分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:5分
加载速度:5分
安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:5分
下载便捷性:4分
下载点评
- 一星好评(122+)
- 内容齐全(619+)
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- 实惠(136+)
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- 无广告(373+)
下载评价
网友 菱***兰:特好。有好多书
网友 通***蕊:五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
网友 扈***洁:还不错啊,挺好
网友 冉***兮:如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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