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健康正能量(10灸疗养生祛病就这么简单)书籍详细信息

  • ISBN:9787555214472
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2015-03
  • 页数:暂无页数
  • 价格:11.89
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

针灸,顾名思义,实际上是包含“针”和“灸”两种疗法。“针”指针刺穴道。而“灸”,则是指通过燃烧药材来熏烤穴道。灸疗指的是后一种疗法。

不少人只知针而不知灸。其实,灸疗历史 悠久。不少古代医学大家,均偏爱灸疗法。如被誉为“神医”的华佗,给患者治疗疾病时就多采用灸法治疗疾病。葛洪所著的《肘后备急方》收录的109篇针灸医方中,其中99篇为灸方。由此不难看出灸法这种疗法的重要性。灸疗在古人心目中占有如此重要的地位,与灸疗独特的功效是密不可分的。

在我国现代医学 , 的中医针灸学家和针灸教育家承淡安说:“灸的效力比针效持久而强。” 外医学资料和临床实践都相继证实,灸疗属自然疗法,它可激励个体天赋之潜能,温通经络,维护脏腑阴阳平衡,促进身体的新陈代谢。使机体产生抗体,增强免疫力。尤其难得的是,灸疗施用起来简便易行,只要找准穴位,自己就能在家施用,长期坚持,便能取得简便灵验、经济实惠、科学养生之效。由此可见,灸疗不愧是中医药宝库里的一朵奇葩。

许彦来、杨佃会、赵峻编写的《健康正能量(10灸疗养生祛病就这么简单)》本着实用、有效、易掌握的原则,旨在让大众能够了解、运用灸疗,从而增进自身及家人健康。

书籍目录:

章 健康有“灸”:让长寿从灸疗开始

灸疗的神奇功效

灸疗的常用材料

艾灸:强生健体的秘法

灸疗应注意的事项

灸疗时应注意的禁忌

灸疗后的调养及灸疮的处理

因时、冈地而异的保健灸

其他常用热灸法

第二章 灸疗取穴:找准穴位是正确施灸的关键

灸疗常用的四大取穴法

手太阴肺经穴位

手阳明大肠经穴位

足阳明胃经穴位

足太阴脾经穴位

手少阴心经穴位

手太阳小肠经穴位

足太阳膀胱经穴位

足少阴’肾经穴位

手厥阴心包经穴位

手少阳焦经穴位

足少阳胆经穴位

足厥阴肝经穴位

督脉穴位

任脉穴位

第三章 “灸”出美丽:让艾灸来帮你美容

“灸”除白发,与黑发有个约会

常灸三穴,令皮肤红润光洁

隔姜灸神阙,有力去皱纹

艾灸击退黄褐斑,还肌肤清自世界

艾灸除湿毒,痘痘自消失

巧用艾条灸三穴,祛除眼袋不用愁

艾灸减肥,还你苗条身材

腰部健美用灸法,让你“腰”里妖气

第四章 未病先“灸”:远离亚健康的侵扰

告别眩晕,从灸百会穴人手

常灸神门穴,告别失眠少寐的烦恼

艾灸神门、三三阴交,让你神经不衰弱

艾灸心俞,可治健忘失神

周身乏力,就艾灸气海

悬灸行间、气海、鸠尾,从此不再慵懒无力

悬灸大杼穴,远离颈椎病

艾灸二穴位,搞掂“肩周炎”

巧用艾灸治落枕,让颈部活动不再受限

“灸”除口中异味,让你的口气清新起来

单灸鬼哭穴,对焦虑说拜拜

艾灸四穴,赶走抑郁阴霾

第五章 小儿病,灸疗治:用灸为宝宝保驾护航

宝宝感冒不用愁,穴位灸疗可解忧

隔姜艾灸三穴位,可医小儿百日咳

小儿哮喘不可怕,悬灸穴 它

孩子厌食不吃饭,不妨艾灸足三里

小儿患疳积,温灸三穴位

小儿悬灸天枢穴,告别便秘不再难

小儿腹泻,艾灸神阙

隔姜灸三穴,驱赶“夜尿虫”

艾灸中脘穴,不做“夜啼郎”

悬灸照海、神门,医治儿童多动症

艾灸大敦,“灸除”小儿疝气

第六章 “灸”除老年病:为老人构筑健康的屏障

悬灸肝俞和太冲,助你轻松降血压

老年冠心病,艾灸来调养

治疗中风后遗症,艾炷灸穴显奇效

恳灸脾俞穴,辅助降血糖

老人尿频何足惧,艾灸三穴可医治

悬灸太溪等穴, 老人哮喘

悬灸气海穴,让老年人告别便秘

老人脱肛不算啥,艾灸二穴驱逐它

艾灸中脘穴,防治关节炎

治疗椎问盘突出症,可灸殷门、承山二穴

肾虚腰痛寝难安,艾灸补肾来帮忙

老人坐骨神经痛,艾灸环跳可治疗

悬灸光明等穴,让你老眼不昏花

白内障和老花眼有区别

第七章 灸走“男”言之隐:让现代男人雄风重现

艾灸曲骨等穴,治疗前列腺疾病

艾灸关元等穴,解决男人的“难言之隐”

艾灸四穴治早泄,让爱“性”致勃勃

男子遗精当自信,穴位艾灸做后盾

艾灸命门与涌泉,男人安度 年期

中年脱发用灸疗,不做“秃顶”男人

第八章 女性 需“灸”:灸疗是调理女人身心的秘诀

月经失调别担心,艾灸三穴可回春

艾灸至 ,痛经去无踪

隔药灸关元,让闭经不再成为女人的烦恼

艾灸治崩漏,“灸”到血止

白带有异常,艾灸解心愁

隔盐灸神阙,子宫不脱垂

女性流产伤害大,调养护理可艾灸

艾条悬灸三穴位,可助产后不缺乳

女性 年期养护,艾灸疗法显神通

女性性冷淡,艾灸来帮忙

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书籍真实打分

故事情节:9分

人物塑造:8分

主题深度:7分

文字风格:7分

语言运用:5分

文笔流畅:8分

思想传递:3分

知识深度:5分

知识广度:8分

实用性:8分

章节划分:8分

结构布局:3分

新颖与独特:8分

情感共鸣:7分

引人入胜:3分

现实相关:5分

沉浸感:5分

事实准确性:8分

文化贡献:8分

网站评分

书籍多样性:9分

书籍信息完全性:8分

网站更新速度:3分

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书籍清晰度:9分

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