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萨巴厨房:零负担轻食书籍详细信息

  • ISBN:9787518435036
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:192
  • 价格:暂无价格
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分

内容简介:

想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态,饱腹又饱口福,健康还吃不胖!

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其它内容:

书籍介绍

想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态,饱腹又饱口福,健康还吃不胖!

书籍真实打分

故事情节:7分

人物塑造:9分

主题深度:3分

文字风格:5分

语言运用:8分

文笔流畅:4分

思想传递:6分

知识深度:7分

知识广度:8分

实用性:3分

章节划分:6分

结构布局:7分

新颖与独特:8分

情感共鸣:7分

引人入胜:8分

现实相关:6分

沉浸感:3分

事实准确性:4分

文化贡献:6分

网站评分

书籍多样性:9分

书籍信息完全性:5分

网站更新速度:4分

使用便利性:7分

书籍清晰度:3分

书籍格式兼容性:8分

是否包含广告:6分

加载速度:6分

安全性:4分

稳定性:8分

搜索功能:7分

下载便捷性:9分

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下载评价

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