免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
跆拳道基础入门（上）书籍详细信息
- ISBN：9787538448788
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-8
- 页数：168
- 价格：35.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《跆拳道基础入门(上)(太极1章至4章)》内容简介：跆拳道源自古代朝鲜，近现代兴盛于韩国，目前已风靡全球。1g80年，国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟。1988年，跆拳道正式成为奥运会比赛项目。近年，跆拳道在中国发展迅速，全国各地的道馆、会所总计超过10万家，有约2亿爱好者、6500万练习者！国内高校都纷纷将跆拳道列入体育运动必修课程。
书籍目录：
Part 01 跆拳道概述 一、跆拳道的发展史 1.古代跆拳道 2.近代跆拳道 3.现代跆拳道 4.我国跆拳道的发展 二、跆拳道的特点和作用 1.跆拳道的特点 2.跆拳道的作用Part 02 跆拳道的基础技法 一、热身准备 1.手脚关节 2.颈部 3.肩膀 4.腰部 5.膝关节 6.腿部 二、拳法 1.正拳 2.勾拳 3.锤拳 4.外摆拳 5.指拳 三、掌法 1.手刀 2.掌 四、臂法 1.手腕 2.肘 五、脚法和膝法 1.脚法 2.膝法 六、基本步型 1.双脚并立步 2.双脚开立步 3.三七步 4.弓步 5.马步 6.虎足步 7.单脚站立步 8.交叉步 七、基本防御 1.外档防御 2.内档防御 3.上档防御 4.下档防御Part 03 跆拳道的技法训练 一、基本移动步法 1.上步 2.退步 3.进步 4.跃步 5.滑步 6.弹跳步 7.跳换步 8.移步 二、基本腿法 1.前踢 2.前蹬 3.横踢 4.下劈 5.侧踢 6.后踢 7.后旋踢 8.前横踢 9.双飞踢 10.旋风踢Part 04 初学者的品势——太极 一、太极一章 二、太极二章 三、太极三章 四、太极四章Part 05 跆拳道的练功方法 一、力量素质训练 二、速度素质训练 三、耐力素质训练 四、柔韧素质训练附录 一、跆拳道的级别 二、跆拳道的等级的着装区别
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：跆拳道基础入门（上）在线阅读
在线听书地址：跆拳道基础入门（上）在线收听
在线购买地址：跆拳道基础入门（上）在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《跆拳道基础入门(上)(太极1章至4章)》内容简介：跆拳道源自古代朝鲜，近现代兴盛于韩国，目前已风靡全球。1g80年，国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟。1988年，跆拳道正式成为奥运会比赛项目。近年，跆拳道在中国发展迅速，全国各地的道馆、会所总计超过10万家，有约2亿爱好者、6500万练习者！国内高校都纷纷将跆拳道列入体育运动必修课程。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：3分
下载便捷性：9分
下载点评
- 无广告(119+)
- 排版满分(251+)
- 书籍多(558+)
- 无漏页(410+)
- 格式多(476+)
- 推荐购买(293+)
- 全格式(666+)
- 简单(133+)
- 小说多(473+)
- 体验满分(243+)
下载评价
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 仰***兰：喜欢！很棒！！超级推荐！
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 曾***文：五星好评哦
网友 焦***山：不错。。。。。
网友 后***之：强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
网友 冉***兮：如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
网友 堵***洁：好用，支持