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心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门 （美）Ron Hale-Evans 著,宫宇轩,刘兰 译,罗劲 校 科学出版社,【正版可开发票】书籍详细信息
- ISBN：9787030193476
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2007-07
- 页数：305
- 价格：19.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
匆忙中不落下任何该带的物品，快速准确地记忆各种备考知识，克服关键时刻话到嘴边却想不起来的尴尬局面，轻而易举地回忆出成千上万条的信息……本书将帮助读者把平凡的生活变得更加有条理，把困难到几乎不可能的事情变成奇迹。此外，它还将帮助读者捕捉来去无定的灵感，使你在工作学习中不断创新；它将提供给读者保养大脑的秘诀，帮助你取得出乎意料的成绩。全书含75个你需要的Hacks。
本书适合喜爱心理科学、脑科学、计算机科学以及科学知识的人士阅读，也可作为心理学课程和心理学人门教材。
书籍目录：
致谢
前言
章 记忆
1 记着携带十件物品
2 运用数字字形系统
3 做大量的行程设想
4 角落缝隙记忆法
5 使用“记忆主导体系”
6 运用“多米尼克体系”
7 学习“多米尼克旅店体系”
8 你的记忆
9 卡罗尔对句记忆法
10 曲调音韵记忆法
11 使用信息组块
12 克服舌尖效应
第二章 信息加工
13 捕获灵感
14 速记
15 解读你的脑语言
16 集成思维图
17 构建Exose1f
18 Cruft的预备删除
第三章 创造性
19 引发你大脑的数发生器
20 强制关联
21 深思熟虑的Po
22 想法的Scamper
23 使用创造力纸牌
24 自我约束
25 类比思维
26 享受美妙的、清洁的拟子性爱
27 播放脑音乐
28 用Onar探测大脑
29 梦的日志
30 在脑海中保留问题
31 模仿偶像
32 以退为进
33 花更多时间思考
34 用文字谱拓展思维空间
第四章 数学
35 取缔计算器
36 和数字成为朋友
37 整除检验
38 心算校验和
39 双手变算盘
40 用手指数到一百万
41 估计数量级
42 估计平方根
43 计算日期是星期几
第五章 决策
44 预见重大问题
45 预测寿命
46 找出优势策略
47 剔除劣策略
48 不要过分考虑
49 投骰子
第六章 沟通
50 把你的词放入搅拌机
51 使用人工语言
52 用E-Prime交流
53 像一个效率专家一样学莫尔斯电码
54 掌控怯场
55 提出愚蠢的问题
56 停止存储缓冲器的超限运行
第七章 洞察力
57 了解情绪的ABC模型
58 避免认知歪曲
59 使用四重呼吸法
60 冥想
61 自我催眠
62 自我对话
63 自我面试
64 培养单纯的心灵
65 应用心灵动力
第八章 心理健康
66 预热大脑
67 玩棋盘游戏
68 通过电子游戏提高视觉注意力
69 重视日常习惯：睡眠，营养和锻炼
70 睡好觉
71 与午餐后低落期周旋
72 让大脑发挥更高性能
73 客观看待增强认知功能的药物
74 唤起注意力
75 装配脑力工具箱
名词术语表
作者介绍：
罗恩·黑尔·埃文斯（Ron H、ale，Evans）是一名作家、思想家，还是一名游戏设计师，靠码程序码（frequent gigs）来维持技术写作生涯。他从耶鲁大学获得了心理学学士学位，并辅修哲学。他对思维的大量思考促使他创建了Mtatwiki网，也因此有了现在这本书。你可以在他的主页
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其它内容：
编辑推荐
你很聪明。但本书能让你更加聪明。本书提供了能够用于实际生活的秘诀和方法，运用这些方法能使你的大脑超常工作，让你成为更好的思想者。在当今快速发展的信息经济时代，管理你的生活需要开发你的大脑的潜能。本书能够帮助你排除混乱，让大脑有序、安全、高产地工作。
本书的训练方法基于现有的研究进展和理论发展而来，但更多提供的是富有实效的基于实践的解决方案，能够让你快速地运用于实际生活之中。
书籍介绍
《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》提供了适用于实际生活中的秘诀和方法(tips and tools)，运用这些方法能使你的大脑能够超常工作，让你成为更好的思想者。在当今快速发展的信息经济时代，管理你的生活需要开发你的大脑的潜能。《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》能够帮助你排除混乱，让大脑有序地安全地高产地运用起来，训练方法是基于现有的研究进展和理论发展，但更多地提供的是富有实效的基于实践的解决方案，让你能够快速地运用于实际生活之中的。比如"用记忆术的小窍门来记忆你所需要的数字、名字、日期和其他琐碎的有用的小事"、"放下你的计算器，用手指或餐巾纸在脑中计算复杂的数学题"、"用有效的方法在新点子跑掉前抓住它"、"用富有创造性地方法进行沟通，即使需要使用人工语言"、"通过预见问题和发现出人意料的解决方案来获取更好的决策"等等的Hacks。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
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