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植物性饮食革命书籍详细信息
- ISBN：9787559600851
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-7
- 页数：264
- 价格：42.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《纽约时报》畅销书，知名歌手碧昂丝作序推荐
65个美味全素食谱，38种植物蛋白来源，22天体验惊人变化
...................
※编辑推荐※
◆ 这是一本分享饮食理念，并给出具体实践方式的书。
◆ “植物性饮食”这一理念的提出基于大量的科学研究，并经作者 常年亲身实践。
◆ “植物性饮食”在传统素食概念的基础上更进一步，强调食用天然形态的水果和蔬菜，远离过度加工的食品。作者的22天“植物性饮食”计划，不但能帮你轻松减脂、增加活力，还能助你预防并逆转心脏病、糖尿病、高血压和肥胖症等各种疾病，让你在短时间内找回健康自然的生活方式。
...................
※内容简介※
你的目标是什么？是想减肥，还是想变得更健康，能参加15年后孩子的毕业典礼？是想逆转心脏病，还是想变得更有活力，带动家人一起追求健康？
心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食，不仅能降低胆固醇水平，降低血压，预防并逆转糖尿病，减少哮喘发作，还能提高新陈代谢率，帮你更高效地燃烧卡路里。
通过植物性饮食革命，你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化，看着自己的体重一点点下降，精力和活力不断上升，疾病得以逆转，身体变得更加健康。
如果你想减肥不反弹，如果你想长久拥抱健康，植物性饮食是最好的答案。
书籍目录：
序言 掌控你的生命质量
导言 疗愈从觉知开始
第一部分：改变你的习惯，改变你的人生——为什么植物性饮食革命如此有效
第二部分：准备就绪——设置你的成功策略
第三部分：出发吧！——植物性饮食革命计划
第四部分：加大革命功率——让革命为你所用
第五部分：一生的革命——22 天后的菜单与动力
结束语 开始你的革命，就在今天！
附录 关键维生素列表
致谢
作者介绍：
马可 · 博尔赫斯（Marco Borges），碧昂丝、Jay-Z，夏奇拉等明星的健身顾问；知名运动生理学家，20多年生活方式教练经验；植物性饮食的坚定拥护者，食品公司 22 Day Nutrition 创始人。
赵燕飞，女，中北大学英语教师，毕业于北京语言大学，已出版译作十余本。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《纽约时报》畅销书，知名歌手碧昂丝作序推荐
65个美味全素食谱，38种植物蛋白来源，22天体验惊人变化
...................
※编辑推荐※
◆ 这是一本分享饮食理念，并给出具体实践方式的书。
◆ “植物性饮食”这一理念的提出基于大量的科学研究，并经作者 常年亲身实践。
◆ “植物性饮食”在传统素食概念的基础上更进一步，强调食用天然形态的水果和蔬菜，远离过度加工的食品。作者的22天“植物性饮食”计划，不但能帮你轻松减脂、增加活力，还能助你预防并逆转心脏病、糖尿病、高血压和肥胖症等各种疾病，让你在短时间内找回健康自然的生活方式。
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※内容简介※
你的目标是什么？是想减肥，还是想变得更健康，能参加15年后孩子的毕业典礼？是想逆转心脏病，还是想变得更有活力，带动家人一起追求健康？
心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食，不仅能降低胆固醇水平，降低血压，预防并逆转糖尿病，减少哮喘发作，还能提高新陈代谢率，帮你更高效地燃烧卡路里。
通过植物性饮食革命，你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化，看着自己的体重一点点下降，精力和活力不断上升，疾病得以逆转，身体变得更加健康。
如果你想减肥不反弹，如果你想长久拥抱健康，植物性饮食是最好的答案。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：9分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 石***致：挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
网友 利***巧：差评。这个是收费的
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 詹***萍：好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
网友 宫***玉：我说完了。
网友 曹***雯：为什么许多书都找不到？
网友 国***舒：中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到