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吃出健康－大众健康养生系列 范秀琴 著 中国轻工业出版社书籍详细信息
- ISBN：9787501970421
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-09
- 页数：170
- 价格：37.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水 排便 运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗？你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的要务吗？你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗？
本书作者范老师为你贴心展现活力健康的有机饮食，帮你重点分析癌症形成的原因，向你全面解说各种排毒、断食的自然疗法，邀你一同深入探索防癌抗癌的生活、饮食。告诉你自己的健康自己负责！教你吃出免疫力、教你吃出健康好身体！
书籍目录：
PART 1 范老师充满活力的一天
5～7点——起床
排便
7～9点——吃早餐
午餐尽量吃生的蔬菜沙拉
晚餐要避免摄入动物性食物
肝脏的保健
消化系统的保健
营养饮食巧掌握“3333”营养饮食
PART 2 为什么患病人这么多？
癌症形成的原因
时间医学——人体生物钟
癌症形成三部曲
防癌抗癌新指标
PART 3 自然疗法——面对癌症的大原则
自然疗法的潜能
排毒法
断食法（全身性的排毒）
不需要减食的断食法
生机饮食法
PART 4 健康的饮食
身体保卫战
喝好水，更健康
健康饮食法
防癌饮食计划
附录
病友的见证
能量场与O环测试
作者介绍：
范秀琴，从事生机饮食推广讲座十余年，曾担任中广流行网“绿野鲜踪——生机与活力”节目主持人。经常受邀在台湾各大集团企业开展自然饮食与营养等讲座，多次接受电视、广播、报纸、杂志等媒体采访报导，并在台湾地区各大报纸健康生活专栏担任撰稿人。 著有《生机饮
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《吃出健康》作者范老师为你贴心展现活力健康的有机饮食，帮你重点分析癌症形成的原因，向你全面解说各种排毒、断食的自然疗法，邀你一同深入探索防癌抗癌的生活、饮食。告诉你自己的健康自己负责！教你吃出免疫力、教你吃出健康好身体！早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水+排便+运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗？你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的第一要务吗？你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗’
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
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网友 习***蓉：品相完美
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 曾***文：五星好评哦
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富
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