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游泳突破精准训练/悦动空间 (美)希拉·陶米娜|译者:张濯清 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息
- ISBN：9787115483201
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-07
- 页数：暂无页数
- 价格：26.00
- 纸张：书写纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
“游泳突破”系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。
本书为第3册，主要介绍了自由泳的精准训练方法和训练计划，是对前两册中介绍的游泳技术的延伸。
书籍目录：
目 录
第 一部分 技术手册
第 1章 综述 31．如何使用本书 42．常见问题解答 6
第２章 技术要领 111．划臂 112．水感 193．踢腿 204．萨拉普核心动力 225．游泳运动的关键肌群
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
希拉·陶米娜著的《游泳突破精准训练(悦动空间游泳训练)》中的训练计划是对《游泳突破：提速秘诀》一书中介绍的推进泳姿的进一步延伸，了解自由泳泳姿的关键要素和真正做到这些要素完全是两回事。本书根据训练安排的每个阶段为你提供有针对性的训练计划，在完成这一阶段后，你能明确了解你是如何表现得更好的，即使这只是接近你的目标的一小步。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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