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韧性 不确定时代的精进法则 张晓萌等著 培养高韧性品质 心理韧性 组织管理 认知提升 中信出版社书籍详细信息
- ISBN：9787521745153
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-09
- 页数：328
- 价格：52.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：128开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发，了解自己的心理状态、行为属性和解释风格，进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系，梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标，高效管理时间，通过“热爱专注”的发掘和养成，为自我成长注入终生不竭的动能。
书籍目录：
引 言 逆光中的笤帚疙瘩 001
第1部分
飞轮中心：韧性
第 1 章 何为韧性，何以坚韧 011
第 2 章 提升韧性的阻力和原力 031
第2部分
韧性飞轮之觉察
第 3 章 元认知——对认知的认知 055
第 4 章 你为何经历 089
第 5 章 在正念冥想中重新遇见 123
第3部分
韧性飞轮之意义
第 6 章 专注的热爱 163
第７章 意义树：连贯目标体系 191
第4部分
韧性飞轮之连接
第 8 章 在关系中提升韧性 235
第９章 韧性：从个人到组织 265
第 10 章 写在后：“觉察—意义—连接” 的统合 277
参考文献 289
作者介绍：
张晓萌 长江商学院副院长、管理学系组织行为学副教授、博士生导师。率先在领导力教学中引入心理韧性的概念，启动并持续追踪中国企业家韧性打造的研究项目，积累了超500万数据点的定制研究资料。任教课程连续七年获得逾万名企业家学员的高口碑赞誉，并在2019—2021年连续三年入选“中国高被引学者”榜单。 曹理达 长江商学院领导力与行为心理研究中心高级研究员，北京大学社会学学士，香港中文大学社会学硕士，资深财经媒体人，曾任《财富》（中文版）高级编辑，英语一级笔译译者。
出版社信息：
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原文赏析：
美国心理学会的定义：个人在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是从逆境中复原并获得成长的能力即困难经历的反弹能力。
其它内容：
书籍介绍
本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发，了解自己的心理状态、行为属性和解释风格，进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系，梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标，高效管理时间，通过“热爱专注”的发掘和养成，为自我成长注入终生不竭的动能。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：5分
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